Zadbaj o zdrowe żywienie się, to się na z całą pewnością opłaci. Prawidłowa dieta to, poza aktywnością fizyczną i regeneracją warunek zdrowia.
Wielu ludzi nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, by zapewnić wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu branży środków wielowitaminowych.
O witaminach wiemy wszyscy, jednakże nie właściwie każdy wie, jak bardzo zależy od nich nasze zdrowie. Zazwyczaj zwykłe na pozór niedożywienie ma możliwość doprowadzić do…